Витамин Д 3 фаол антирахитик омил ҳисобланади. Д 3 витаминининг энг муҳим вазифаси калций ва фосфат алмашинувини тартибга солишдир, бу эса минерализацияни ва скелетнинг ўсишини таминлайди.
Витамин Д 3 Д витаминининг табиий шакли бўлиб, инсон терисида қуёш нурлари тасирида ҳосил бўлади. Д 2 витамини билан таққослаганда , у 25% юқори фаоллик билан ажралиб туради.
Д витамини ўзига хос Д витамини рецепторлари (ВДР) билан боғланади, бу кўплаб генларнинг, шу жумладан ТРПВ6 ион каналлари генларининг (ичакда калцийнинг сингишини таминлайди), CАЛБ1 (калбиндин; калцийни қонга ўтказилишини таминлайди) , БГЛАП (остеокалсин; суяк минераллашуви тўқималари ва калций гомеостазини таминлайди), СПП1 (остеопонтин; остеокласт миграциясини тартибга солади), РEН (ренин; қон босимини бошқаради, РААСнинг асосий элементи), ИГФБП (боғловчи оқсил инсулинга ўхшаш ўсиш омили; кучайтиради инсулинга ўхшаш ўсиш омилининг тасири), ФГФ23 ва ФГФР23 (ўсиш омили фибробластлари 23; калций, фосфат анион даражасини, фибробластларнинг ҳужайра бўлиниши жараёнларини тартибга солади), ТГФБ1 (ўзгарувчан ўсиш омили бета-1; ҳужайранинг бўлиниш жараёнларини тартибга солади) ва остеооцитлар, хондроцитлар,фибробластлар ва кератиноцитлар), ЛРП2 (ЛДЛ-рецепторлари билан боғлиқ оқсил 2; паст зичликдаги липопротеин эндоцитозига воситачилик қилади), ИНСР (инсулин рецепторлари; барча ҳужайралар турларига инсулин тасирини таминлайди).
Колесалциферол калций ва фосфатларнинг ичакка сингиб кетишида, минерал тузларни ташишда ва суяк калсификацияси жараёнида муҳим рицарь ўйнайди, шунингдек калций ва фосфатларнинг буйраклар орқали чиқарилишини тартибга солади.
Қонда калций ионларининг концентрацияси скелет мушаклари мушак тонусининг сақланишини, миокард функциясини белгилайди, асаб қўзғалишини ўтказишга ёрдам беради ва қон ивиш жараёнини бошқаради.
Озиқ-овқат маҳсулотларида Д витаминининг этишмаслиги, эмилимнинг бузилиши, калций этишмовчилиги, шунингдек, боланинг тез ўсиши даврида қуёшга этарлича тасир қилмаслик рахитга, катталарда - остеомалазияга олиб келади, ҳомиладор аёлларда тетания аломатлари, калсификация бузилади. янги туғилган чақалоқларнинг суяклари.
Аёлларда Д витаминига бўлган эҳтиёжнинг ортиши менопауза пайтида пайдо бўлади, чунки улар кўпинча гормонал касалликлар туфайли остеопорозни ривожлантиради.
Д витамини скелетдан ташқари тасирга эга бўлган бир қатор хусусиятларга эга.
Д витамини ситокин миқдорини модуляция қилиш орқали иммун тизимининг ишлашида иштирок этади ва Т-ёрдамчи лимфоцитлар бўлинишини ва Б-лимфоцитлар дифференциациясини бошқаради. Бир қатор тадқиқотлар Д витамини қабул қилиш пайтида нафас олиш йўллари инфекциялари камайганлигини қайд этди.
Д витамини иммунитет тизимининг гомеостазида муҳим бўғин эканлиги кўрсатилган: у отоиммун касалликларнинг олдини олади (шу жумладан, 1-тоифа диабет меллитус, мултипл склероз, ревматоид артрит, ичакнинг яллиғланиш касаллиги).
Д витамини антипролифератив ва дифференциал тасирга эга бўлиб, Д витаминининг онкопротектив тасирини аниқлайди, бази бир ўсмалар (кўкрак бези саратони, йўғон ичак саратони) билан касалланиш қонда Д витаминининг паст даражаси билан кўпайиши қайд этилган.
Витамин Д участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма путем влияния на синтез ИРС1 (субстрат рецептора инсулина 1; участвует во внутриклеточных путях проведения сигнала рецептора инсулина), ИГФ (инсулиноподобный фактор роста; регулирует баланс жировой и мышечной ткани), ППАР-δ (активированный рецептор пролифераторов пероксисом, тип δ; способствует переработке избыточного холестерина).
По данным эпидемиологических исследований дефицит витамина Д ассоциирован с риском метаболических нарушений (метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа).
Рецепторы и метаболизирующие ферменты витамина Д экспрессируюця в артериалных сосудах, сердце и практически во всех клетках и тканях, имеющих отношение к патогенезу сердечно-сосудистых заболеваний. На животных милях показаны антиатеросклеротическое действие, супрессия ренина и предупреждение повреждения миокарда и другое. Низкие уровни витамина Д у человека связаны с неблагоприятными факторами риска сердечно-сосудистой патологии, такими как сахарный диабет, дислипидемия, артериалная гипертензия, и ассоциированы с риском сердечно-сосудистых катастроф, в т.ч. импульсов.
В исследованиях на эксперименталных милях болезни Алцгеймера показано, что витамин Д3 снижал накопление амилоида в мозге и улучшал когнитивную функцию. В неинтервенционных исследованиях у человека показано, что частота развития деменции и болезни Алцгеймера увеличиваеця на фоне низкого уровня витамина Д и низкого диетарного потребления витамина Д. Отмечалос ухудшение когнитивной функции и заболеваемости болезню Алцгеймера при низких уровнях витамина Д.