Yangiliklar

so'ngi yangiliklar

"Temir tanqisligi"
 
 
Temir ko'plab organlarda muhim kimyoviy reaktsiyalarda qatnashadigan bir nechta fermentlarning tarkibiy qismidir. Bundan tashqari, bu gemoglobin tarkibiy qismidir, bu qizil qon hujayralarini tanadagi to'qimalarga kislorod etkazishini ta'minlaydi.
Oziq-ovqat tarkibida temirning ikki turi mavjud: asosan hayvon mahsulotlarida mavjud bo'lgan gem temir (ya'ni gem bilan bog'langan - gemoglobinning oqsil bo'lmagan qismi) va gem bo'lmagan temir - bu oddiy diyetada temirning umumiy miqdorining 85 foizidan ko'prog'ini tashkil qiladi. Temir taloq, suyak iligi va jigarda saqlanadi.Ayollarda qon zardobida temir miqdori 14,3-17,9 mmol / l, erkaklarda 17,9-22,5 mmol / l ni tashkil qiladi. Ayollarda temirga bo'lgan ehtiyoj erkaklarga qaraganda ikki baravar yuqori. Temir tanqisligi davom etganda "anemiya" rivojlanadi.
 
 
Temir yetishmasligining asosiy belgilari:
- charchoq;
- zaiflik;
-bosh aylanishi;
- tirnoqlarning deformatsiyasi;
- tartibsiz hayz tsikli;
-anemiya;
-terining oqarishi.
 
Boy va rivojlangan mamlakatlarda ham temir tanqisligi aholining 20 foizida aniqlanadi, rivojlanayotgan mamlakatlarda va sog'liqqa munosabat madaniyati past va tibbiyot darajasi past bo'lgan mamlakatlarda temir tanqisligining haqiqiy darajasi ancha yuqori. Temir tanqisligi anemiyasining oldini olish uchun har kuni go'sht (mol go'shti, parranda go'shti), baliq va jigarni iste'mol qilish kerak. Temir, shuningdek, donli ekinlarda (masalan, grechka), mevalarda, sabzavotlarda, rezavorlarda mavjud, ammo temirning atigi 5-7% o'simlik mahsulotidan so'riladi (garchi ulardan foydalanish ham gemopoez jarayoniga yaxshi hissa qo'shishi mumkin). Hammasi bo'lib temir va uning tuzlari kartoshka, oshqovoq, piyoz, sarimsoq, grechka, krijovnik, qulupnay va uzumda uchraydi.
 
 
Temir tanqisligini bartaraf etish uchun temir preparatlarini qabul qiling:
-Ferlatum Fol;
-Totema;
-Ferrum Lek;
-Ferretab;
-Sorbifer Durules.
 
O'zingizni asrang...
Yana boshqa ma'qolalar VITAinfo.uz/yangiliklar

2021.01.18