Nima uchun uzoq vaqt sigaret chekadigan odamni chekishni tashlashi qiyin?

Chekish paytida nikotin molekulalari miyaga kiradi. Bu yo'l bir necha soniya davom etadi. 

U yerda nikotin miya retseptorlariga ta'sir qiladi, dofamin gormonini ishlab chiqarishga undaydi (Eforiya tuyg'usini keltirib chiqaradigan neyrogormon).  Dofamin bilan bir qatorda, chekish boshqa molekulalarning chiqarilishiga yordam beradi, buning natijasida inson quvonchni his qiladi. Ular endogen opioidlarni o'z ichiga oladi, ular tadqiqotlarga ko'ra, ijobiy his-tuyg'ularni kuchaytirib salbiylarini kamaytiradi. 

 

Kishi chekishni tashlagandan so'ng, nikotin retseptorlarini rag'batlantirish to'xtaydi. Shunga ko'ra, dofamin darajasi kamayadi, buning natijasida mahrumlik hissi paydo bo'lishi mumkin. 2002 - yilda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tezda chekishni tashlagan odamlar, 31 kundan keyin uzoq muddatli depressiya holatiga tushib, keskinlikni boshdan kechirishgan. 

Ko'pchilik oddiy sigaretlardan "yengil" variantlarga, filtrli sigaretlarga yoki past qatronlarga o'tishga umid qiladi.

Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu variantlarning hech biri sigaretaning sog'liq uchun xavfini kamaytirmaydi va odatlardan xalos bo'lishga yordam berishdan ko'ra chekishni tashlashga to'sqinlik qiladi...