Nima uchun ba'zi odamlar faqat 4 soatda uxlashadi?

Uyqu hali-hamon ilm-fan uchun sirdir. 

Lekin sirlardan biri - nima uchun ba'zi odamlar yaxshi uxlashi uchun faqat to'rt soat yetishi - allaqachon ochilgan. Buning uchun mas'ul bo'lgan yagona genning genetik versiyasi mavjud. 

Ushbu versiya hDEC2 deb ataladi va "uyqu-uyg'onish" tsiklinini uyqu vaqtini 4 soatga qisqartirilgan tarzda tartibga soladi, inson esa o'zini yaxshi dam olgan va uyquga to'yganday his qiladi.

Ko'pchiligimizni uyquga to'yishimiz uchun undan ikki barobar ko'proq soat kerak.

 

VITAinfo.uz