Yangiliklar
so'ngi yangiliklar
"Ginnes."
Shu kitobni hech o'qimagan bolsangiz kerak. Bu kitobda 1955 - yildan buyon insoniyatni o'z xoxishi bilan o'z ustidagi tajribalari yozilgan. Qiziq... Eng, eng, englar yig'ilgan. YAPONLAR esa doimgiday bu kitobda ko'rinib turadi. Balki Amerikadan ham kuchli davlat bu Yaponiyadir?, axir xozirdan Amerika bu xalqdan 350 milliard dollar qarz olib bo'lgan. Sizdagi telefon, televizor va kompyuterlarni ham 75 foiz qismi Yaponiyadan keltirilgan zap.chast lardan, yarimo'tkazgichlardan iborat.
Ha mayli, bular qiziq emas hamma o'zi uchun harakat qiladi. Lekin Yaponiyada dunyo bo'yicha eng uzoq umr ko'ruvchilar yashaydi, bu xalqni eng yosh o'lib ketgani ham 79 yosh, ayollarda esa 86 yoshda bo'lar ekan odatda. Yoshi 100 dan oshganda ham tanasi so'roq emas, undov kabi ko'rinishda tik ko'rinadi, beli ogrimaydi, yurak va qon tomir kasalliklarini deyarli nimaligini bilishmaydi (savodsizlar).
Mazzada... Har qanday savolni va topishmoqni oddiygina javobi bo'ladi biz e'tiborga olmagan. "Baliq". Ha baliq va dengiz taomlari iste'moli sabab bu millat shunday salomatlikga va zakovatga erishdi. Sababi, baliqdagi Omega 3-6-9 yog'lari, miyya va yurak qon - tomir tizimini rivojlantiradi va himoya qiladi. Siz esa essiz yapon bo'lganimda demasdan o'zingiz va oila azolaringiz bilan haftda 1 marta baliq iste'mol qilib turing. Shuningdek, fast-food, zararli odatlardan voz keching, sport bilan shug'ullaning.
Ko'k choy va zaytun yog'idan doimo foydalaning. Vitaminlar va mevalardan iste'mol qiling. Balki kun kelib juda ko'p yashaganingizdan qachon tug'ilganingizni ham unutib qo'yarsiz. Hazil... Umringiz uzoq va mazmunli bo'lsin. Sog'ligingizga befarq bo'lmang, sizga asqotishi mumkin bo'lgan bir qancha vitaminlar bilan ham tanishib qo'ying. Omad...
-omega 3-6-9;
-vitrum omega;
-vitrum century;
-duovit;
-polijen;
-draje merts.
Sog'lig'ingizga befarq bo'lmang...
Yana boshqa yangiliklar uchun VITAinfo.uz/yangiliklar.
Dorilar haqidagi ma'lumotlar uchun VITAinfo.uz/dorilar.
2021.01.30